ホワイトニングの種類と効果を徹底解説！
茨城県牛久市のホワイトニングサロンBIELです✨
今回は「ホワイトニングの種類と効果」について解説していきます。
ホワイトニング未経験の方は「実際に白くなるの？」「ホワイトニングの効果が現れるまでどのくらいかかるの？」「ホームホワイトニング、セルフホワイトニングなど、いろいろあるけれど、どれが最適？」というような疑問に思っている方も少なくないでしょう。
この記事では、ホワイトニングの4つの主要な種類を紹介し、それぞれに必要な時間、期間、費用、そして効果の持続期間について詳しく解説しますので、是非ご覧ください。
ホワイトニングの種類
ホワイトニングには主に以下の4つの方法があります。
それぞれの方法の特徴を理解するために、詳しく見ていきましょう。
●セルフホワイトニング
セルフホワイトニングは、特別な歯磨き粉や歯の消しゴムを使用して自分で歯を白くする手法です。
また、ホワイトニングサロンで酸化チタンを用いて自分で施術することもセルフホワイトニングに該当します。
セルフホワイトニングは歯を漂白するわけではなく、付着した汚れを取り除き、歯の自然な白さを取り戻します。
その結果、歯を漂白するオフィスホワイトニングやホームホワイトニングに比べて、より手頃な価格で実施可能です。
●オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯科医院で使用される漂白効果のある薬剤（主に過酸化水素）を使って歯を白くする手法です。
この処置では、ホワイトニング剤を歯に適用し、特殊な光を当てて漂白を促進します。歯科医院で行われるため、即効性があり、医療機関でのみ扱われる薬剤を使用することが可能です。
●ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、専用のマウスピースと歯を白くする薬剤（主に過酸化尿素）を使って自宅で行うホワイトニング方法です。
この方法で使用される薬剤はオフィスホワイトニングに比べて漂白効果が穏やかで、即効性は低いですが、徐々に歯を白くすることができ、色が戻りにくいという利点があります。
●デュアルホワイトニング（オフィス＋ホーム）
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を併用するホワイトニング手法です。
オフィスホワイトニングの迅速な効果とホームホワイトニングの長期的な効果を兼ね備えていますが、それには相応のコストがかかります。
ホワイトニングの推奨期間
どこまでの白さを目指しているか、またホワイトニング効果などの個人差はありますが、それぞれのホワイトニングで理想の白さに近づくまでの目安期間は、以下の通りです。
●セルフホワイトニング【2週間～8週間】
喫煙歴やコーヒーやワインなどの摂取量にもよりますが、ホワイトニングサロンで行うセルフホワイトニングの場合は、週に1回程度を3、4回繰り返すと効果が実感できると言われています。
●オフィスホワイトニング【来院1～5回】
オフィスホワイトニングは、一度の施術で効果を感じやすい方法です。理想的な白さを目指すには、1〜2週間ごとに3〜5回施術を繰り返すことが推奨されています。
●ホームホワイトニング【1ヶ月～3ヶ月】
ホームホワイトニングの効果を感じ始めるには、毎日1〜2時間装着して2週間続けることが一般的です。さらに、理想の白さを得るためには、1〜3ヶ月の継続使用が推奨されています。
●デュアルホワイトニング【1ヶ月～3ヶ月】
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を併用するホワイトニング手法です。
オフィスホワイトニングの迅速な効果とホームホワイトニングの長期的な効果を兼ね備えていますが、それには相応のコストがかかります。
ホワイトニングの費用
ホワイトニングの費用は、ホワイトニングの種類によって異なります。おおよその金額は以下の通りです。
●セルフホワイトニング【1000円～5000円】
自宅でホワイトニングを行う場合、使用する製品によって費用は異なります。例えば、ホワイトニング用の歯磨き粉は約1,000円から購入可能ですが、ポリリン酸ナトリウムやメタリン酸ナトリウムが含まれている製品は約5,000円程度です。
一方で、ホワイトニングサロンを利用する場合は、一回の施術に2,000円から5,000円が相場です。理想の白さを得るためには、これを継続する必要があり、その分追加の費用がかかります。
●オフィスホワイトニング【2万～5万円】
オフィスホワイトニングは、一度の施術で効果が感じられる手法です。歯科クリニックによって提供されるホワイトニングシステムの価格は異なり、場所や実施時間によっても異なります。
●ホームホワイトニング【2万～5万円】
ホームホワイトニングには、マウスピースの製作費（約10,000～30,000円）と薬剤の費用（週に約5,000～10,000円）が必要です。総額としては、20,000円から40,000円程度を見込むと良いでしょう。
●デュアルホワイトニング【5万～8万円】
デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせるため、費用が高くなることがあります。通常、この費用にはマウスピースや薬剤の代金が含まれています。
ホワイトニングの持続期間
ホワイトニングの効果の持続期間は以下の通りです。
●セルフホワイトニング【1ヶ月程度】
セルフホワイトニングによる効果の持続期間は、方法によってさまざまです。ホワイトニングサロンの場合は1ヶ月程度と言われています。
1ヶ月に1回メンテナンスに通う事で、理想の白さは維持できます。
●オフィスホワイトニング【3ヶ月程度】
オフィスホワイトニングは即効性が高いホワイトニング手法ですが、それに伴い色戻り（歯の色が元に戻る現象）が起こりやすいとされています。
●ホームホワイトニング【6ヶ月程度】
ホワイトニングは歯を徐々に白くする方法で、その効果は長期間持続します。場合によっては、効果が1年以上続くこともあります。
ホワイトニングは歯を徐々に白くする方法で、その効果は長期間持続します。場合によっては、効果が1年以上続くこともあります。
●デュアルホワイトニング【1年程度】
デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法のため、効果の持続期間は最も長めです。
ホワイトニング/ まとめ
●セルフホワイトニング【コスパ重視】
セルフホワイトニングは、歯を白くすることに興味があるが、気軽に試したい人に適しています。
ホワイトニングサロンでのセルフホワイトニングは、一回の施術が30分から1時間で完了し、コストも低いため、「とりあえず気軽に試してみたい」と思っている人におすすめです。
●オフィスホワイトニング【スピード重視】
オフィスホワイトニングは、「1回で完了したい人」や「何度も通いたくない人」に適しています。歯の白さの好みは個人差がありますが、通常は1回の施術でホワイトニングが完了し、何度も通院する必要がないため便利です。
しかし、1回の施術で済む分、使用される薬剤は強力な作用を持つことが多く、ホワイトニング後に知覚過敏などの副作用が現れる可能性があります。
●ホームホワイトニング【効果重視】
ホームホワイトニングは色戻りを望まない方に推奨されます。ホワイトニングは歯を白くするために漂白剤を使用しますが、時間が経過すると徐々に歯の色が元に戻る傾向があります。
ホームホワイトニングは、オフィスホワイトニングに比べて比較的穏やかな薬剤を使用し、徐々に歯を白くするため、色戻りが起こりにくいとされています。
しかし、色戻りの程度には個人差があり、日常の食生活（着色しやすい食べ物の摂取量）や歯磨きの状態によっても異なるため、これらの点を念頭に置いておくことが重要です。
●デュアルホワイトニング【超効果重視】
デュアルホワイトニングは、「確実に歯を白くしたい方」や「コストパフォーマンスを重視する方」に適しています。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの利点を組み合わせており、即効性と持続性の両方を提供します。
他のホワイトニング方法と比べて、マウスピースの製作や薬剤の費用が高くなることがありますが、迅速かつ長期にわたって歯を白く保ちたい方には最適です。
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